להשתחרר

מאפשרת לחלקים שמשתחררים להשתחרר"(ימימה)
היא לא הצליחה להירדם-
הלכה לישון מאוחר צריכה לקום מוקדם
לא הולך
פעם הייתה מתעצבנת
נלחמת
כועסת

והפעם

מקבלת
לא מצליחה הלילה לישון
לא קרה כלום
הלילה תישן פחות

מחר יום חדש
אפשר להשלים שעות שינה 

מקבלת
משחררת
הכל בסדר
והלב שקט

(מתוך שיתוף של לומדת) הציגי פחות